父母总冲孩子发火?小心他陷入心理旋涡

来源:网络整理 作者:地方新闻网 人气: 发布时间:2019-09-11
摘要:微博上一则热帖“如果父母情绪脆弱,脾气暴躁,孩子成长之后会变成什么样?”这一话题引发30万网友点赞,数万人评论留言。南京心理专家告诉记者,生活中真有不少

  微博上一则热帖“如果父母情绪脆弱,脾气暴躁,孩子成长之后会变成什么样?”这一话题引发30万网友点赞,数万人评论留言。南京心理专家告诉记者,生活中真有不少孩子遇到暴躁的父母,陷入心理危机。而对普通家长来说,也常因压力在面对孩子时陷入暴躁的情绪中。

  扬子晚报记者 张楠

  一个暴躁的家长,会让你的孩子“想太多”、“取悦别人”……

  如果父母脾气脆弱,常常因为一点小事就大发雷霆、怒发冲冠,这样的原生家庭会对人产生什么样的影响?他们也许并没有虐待自己的孩子,但他们像火山一样一点就着的情绪,让他们的孩子从小就学会踮起脚尖,学会小心翼翼地避免父母情绪爆炸。

  在这则热帖中,心理专家总结出的表现,让网友感觉“全中”。比如“不断道歉”:在这样的家庭里长大,随时都小心翼翼,如果和别人在一起,我做什么的时候,发现别人在看表,我会立刻开始恐慌,觉得自己耽误了别人时间,不停道歉;凡事“想得太多”:每件事情,都会想东想西;特别害怕让别人失望:因为害怕惹上麻烦,或者惹人生气,所以会尽量不说话,尽量不做任何事情;“总是觉得别人的行为是有深意的”:别人的一句无心之谈,或是一个微小的肢体动作,都会引起警觉,觉得他在暗示什么浮想联翩。

  此外,还有“控制欲”、“没有安全感”、“拒人于千里之外”、“很容易玻璃心”、“善解人意”等各种表现形式。

  不少网友深有同感,在自己身上找到帖子中提到的某些表现,“我妈真的前一秒笑嘻嘻后一秒可以因为一点小事就破口大骂,家庭真的很影响孩子的性格,我在家里都很沉默,因为秉持少说少错的原则。”还有网友发现,“我和朋友讨论某件事物时会先观察她的态度,并根据这个来表现自己的情绪,大多数情况下我不想自己变成奇怪的‘异类’。”还有网友说,“没有人理解我为什么会因为一点小事而哭泣,即使是我自己也无法理解,我痛恨玻璃心的自己,然后绝望地发现根本无法改变,这一点会经常被同学拿出来当做笑料,后果就是我又没能忍住哭泣。”

  真有不少暴躁父母,过度批评让孩子产生自我否定

  南京心理专家杨静平告诉记者,在平时工作中接触不少此类孩子。“我遇到有个女孩就因为家庭问题患上抑郁症,在对她的心理辅导中我了解到,父亲对她过度批评,孩子有一次考不好,就对她失望,她从而觉得自己一无是处。甚至在课堂上出现自残现象。经过吃药,再加上一学期的心理建设,慢慢好转。”杨静平说,父母情绪不稳定,总是指责孩子,这样会令孩子遇到挫折不容易恢复。“孩子说的一句话令我印象深刻。她说,我遭受的人生失败,比我妈妈经历的要多得多。她觉得妈妈人生比较顺利,而自己虽然还处在花季,已经从父母那儿经历了很多失败和讽刺。其实当她妈妈得知女儿患上抑郁症,感觉天都塌下来了。但随着郁抑症慢慢好转,她也说,开始有勇气走下去,更有经验面对人生的无常。”

  再比如,有的父母会把自己在社会上和工作中遇到的不顺心,发泄到孩子身上。杨静平说,也有这样的案例:父亲脾气暴躁,经常冲孩子发火,有时撒酒疯,还要让孩子“请安”、“汇报”,每天训话半小时。“孩子觉得自己高三了,时间很紧张,父母还老是‘帮倒忙’。其实,这样的父母有可能文化程度不高,自顾不暇,没有多余的精力去解决孩子的内心问题,没有能力去做孩子‘精神上的父母’。我会建议孩子,在与父母沟通的同时,要通过考上大学创建自己的美好未来。依靠同学、老师,找到自己的精神家园。”

  杨静平认为,精神上脆弱的父母,无法管理好自己的情绪,老是往孩子身上撒“无名之火”,其实他发火的时候也很无助,他找不到其他解决方式,但最终会导致孩子对世界的认知出现偏颇,认为世界就是不美好的。这样的父母可能是从匮乏爱的环境中成长起来的,但新一代有责任去修复断代,就像有网友所说,“希望我们的痛苦不要再加注到孩子身上,从自己做起!”“有时候孩子完成自我建设,反而可以帮助父母。其实这个话题也给父母们一个反省自己的机会。”

  家长要学会道歉,批评错误行为而不是伤害孩子

  “真的心疼这些孩子与家长。一个身体成熟而心理依然处在成长期的父母,因为读不懂自己的情绪,更谈不上要读懂家人或孩子的情绪,然后,任由自己的情绪炸弹随处爆炸。炸得孩子必须早熟,会保护父母,会照顾父母。成为没有后劲没有灌浆的瘪稻子。虽然也会长大,但无法正确地感知世界与表达自己。真的要让这些孩子用一生来治愈自己。”

  生活中,更多的父母可能觉得自己并没有那么极端,只是偶尔在辅导孩子写作业,或者忙于其他事情时会对孩子暴躁。那这种情况有破解之道吗?“其实不用太紧张,毕竟这样的父母还是爱孩子的,重要的是你在意识到自己没有控制好情绪后,能跟孩子道歉。经过沟通之后,亲子之间就没事了。就怕脾气像在高速公路上开车,还从来不跟孩子道歉,那就会留下巨大伤疤。”杨静平说,孩子有犯错的权利,批评孩子的情况总会有,但要注意,不要轻易说,“你太笨了”,“你怎么这么犯嫌”这样伤害孩子的话。比如辅导孩子学习,其实每个孩子学习时接受的方式不一样,他不会,有可能换一种方式,他就接受了。不妨暂时放一放,不要太着急。

  “当觉得自己心情不好,要发火时,不妨先跟孩子说一下,妈妈今天心情不好,很累,你可以自己干嘛?这样伤害的几率也会减少。”杨静平说,很重要的是,对孩子来说,要让他分清,家长批评他,是针对他的错误行为,而不是他这个人。不要让孩子产生自我否定的恐惧心理——爸妈这么批评我,是不是不爱我了?要把批评人和批评行为分开。父母要珍惜跟孩子在一起的时光,尽可能用爱开启孩子的智慧,培养孩子的性格。

责任编辑:地方新闻网
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